Ayurvedische behandelingen

Abhyanga : Ontspannend, helend, pijnstillend, opwekkend, voedend voor de huid

Ontspannende lichaamsmassage met warme kruidenolie, afgestemd op jouw noden.

shutterstock_251433751

 

Shiro Dhara : Geestontspannend, stressverlichtend, reinigend en verjongend

Shiro betekent hoofd en dhara staat voor vloeiende stroom, letterlijk betekent het ‘een stroom op het hoofd’.

Warme kruidenolie wordt zachtjes over je voorhoofd en hoofdhuid gegoten, gevolgd door een hoofd- nek- en schoudermassage.

Deze techniek is zeer ontspannend, en doeltreffend bij spanningshoofdpijn, slapeloosheid, rusteloosheid, piekeren.

shutterstock_229260217

Swedhana : Reinigend, ontspannend

Zweetcabine waarbij het ganse lichaam tot aan je nek in de cabine zit en het hoofd koel gehouden wordt. Aangeraden voor of na een Abhyanga om de olie nog dieper in de huid te laten doordringen en afvalstoffen af te voeren.

 

Basti : Pijnstillend, helend

Therapie waarbij gedurende 20 min warme kruidenolie wordt aangebracht op dezelfde plaats. Hiervoor wordt met deeg een soort walletje gemaakt bv. op de rug bij rugklachten, op de knie, op de nek. Doeltreffend bij gewrichtsproblemen en hernia.

shutterstock_126905870

Voor de Ayurvedische behandelingen maak je best 1 of 2 weken vooraf een afspraak : Contact