Relaxer omgaan met stress,

iedereen kan het leren !

 

Een instrument dat je ten allen tijde kan aanspreken om rustig en kalm te blijven in moeilijke situaties, zodat je toch de juiste beslissing kan nemen, een ruzie niet laat ontaarden in verwijtende taal waar je relatie niet beter van wordt, je niet dagelijks uitgeput van je werk thuis komt, ….